수영하기
참고: 이 시계는 수영에 사용할 수 있는 손목 기반 심박계를 포함하고 있습니다.
를 누르세요.- 활동 목록 > 풀 수영을 선택하세요.
- 풀 길이를 선택하거나 사용자 설정 길이를 입력하세요.
- 를 누르세요.
장치가 활동 타이머 작동할 때만 수영 데이터를 기록합니다.
- 수영을 시작하세요.
장치는 자동으로 수영 인터벌과 길이를 기록합니다. 자동 휴식 기능은 기본적으로 켜진 상태입니다(수영 자동 휴식 및 수동 휴식).
- 활동을 종료한 뒤에 를 눌러 저장을 선택하세요.
거리, 페이스, 스트로크 율과 같은 수영 데이터를 기록할 수 있습니다.
참고: 이 터치스크린은 수영 활동 중에는 사용할 수 없습니다.
- 를 누르세요.
- 실외 수영을 선택하세요.
- 야외로 나가 위성 신호를 잡을 때까지 기다리세요.
- 를 눌러 활동 타이머를 시작하세요.
- 수영을 시작하세요.
- 활동을 종료하려면 를 길게 누르세요.
정확한 거리를 표시하려면 풀 길이가 정확해야 합니다.
- 를 누르세요.
- 풀 수영을 선택하세요.
- 화면을 위로 미세요.
- 풀 길이를 선택하세요.
- 풀 길이를 선택하거나 사용자 설정 길이를 입력하세요.
팁: 풀 수영 활동을 시작할 때마다 풀 크기를 선택하도록 프롬프트를 선택할 수 있습니다.
길이: 풀의 한번 주행 거리.
인터벌: 하나 이상의 연속적인 길이. 휴식 후 새로운 인터벌이 시작됩니다.
스트로크: 사용자가 팔에 장치를 착용하고 한 번의 사이클을 완료할 때마다 스트로크가 하나 계산됩니다.
Swolf: Swolf 점수는 한 수영장 길이에 해당하는 시간과 그 길이에 해당하는 스트로크의 수의 합입니다.
예를 들어, 30초 + 15 스트로크일 때 Swolf 점수는 45점 입니다. 바다 수영에서는 25미터에 대해 Swolf가 계산됩니다. Swolf는 수영효율의 척도이며 골프에서와 같이 점수가 낮을 수록 더 좋습니다.
자동 휴식 기능은 오직 풀 수영에서만 사용할 수 있습니다. 장치는 사용자가 휴식 중일 때를 자동으로 감지하고 휴식 화면이 나타납니다. 15 초 이상 휴식을 하였다면 장치는 자동으로 휴식 인터벌을 생성합니다. 사용자가 다시 수영을 재개하면 장치는 자동으로 새로운 수영 인터벌을 시작합니다.
팁: 자동 휴식 기능을 사용하여 최선의 결과를 얻기 위해 휴식 중에 팔의 움직임을 최소화합니다.
대신 수동 휴식을 사용하려면 활동 옵션에서 자동 휴식 기능을 끌 수 있습니다(활동 설정). 풀 수영 혹은 바다수영 활동 중, 을 눌러 휴식 시간을 수동으로 기록할 수 있습니다.수영 데이터는 휴식 중에는 기록되지 않습니다.
팁: 짧게 휴식을 취하거나 아주 정확한 수영 간격을 원한다면 수동 휴식을 사용하세요.