取得最大攝氧量（VO2 Max.）估算值

本功能需搭配腕式心率或相容的胸帶式心率感測器。如果您使用的是胸帶式心率感測器，請先戴上感測器並將其與您的手錶配對（配對無線感測器）。

為了獲得最準確的估算值，請完成個人資料設定（設定您的使用者資訊）並設定您的最大心率（設定您的心率區間）。估算值一開始可能會不太準確，這是由於手錶需要數次的跑步資料來瞭解您的跑步表現。

1. 長按 鍵。
2. 選擇 設定 > 使用者資訊 > 最大攝氧量。

如果您已經記錄過戶外的快走或跑步，可能可以看到您的最大攝影量估算值。手錶會顯示最大攝氧量估算值最後更新的日期。每當您完成 15 分鐘以上的戶外步行或跑步活動，手錶就會更新您的最大攝氧量估算值。您也可以手動開始最大攝氧量測試以更新估算值。

3. 若要開始最大攝氧量測試，請點一下螢幕。
4. 依照螢幕指示操作取得您的最大攝氧量估算值。

測試結束時會出現提示訊息。