リカバリータイムを確認する

精度向上のため、ユーザープロフィール( ユーザープロフィールを設定する)と最大心拍数( 心拍ゾーンを設定する)を正しく設定してください。

  1. ランニングアクティビティを開始します。
  2. ランニング終了後、 を選択します。
  3. 画面を上にスワイプして、アクティビティの概要とリカバリータイムを確認します。
    • リカバリータイムは最大4 日間です。