ワークアウト

ワークアウトとは、様々な達成値や維持目標を設定したトレーニングステップを組み合わせて行うトレーニングメニューです。デバイスにはいくつかのワークアウトがプリインストールされているほか、Garmin Connectでオリジナルのワークアウトやトレーニングプランを作成したり、検索してデバイスに転送できます。

Garmin Connectのカレンダーでトレーニングプランを組んだり、複数のワークアウトを日毎に組み合わせてデバイスに転送することもできます。