复合运动

铁人三项、铁人双项等可使用复合运动模式，如铁人三项、游泳/跑步。复合运动期间，可以在活动之间切换，查看总用时。例如，可以从骑行切换到跑步，并查看整个复合运动中骑行和跑步的总用时。

可以自行定义复合式运动，也可以使用设备默认标准铁三的复合式运动。

铁人三项训练

进行铁人三项运动时，可选择铁人三项活动模式，快速切换不同运动，记录每项活动运动时间及保存完整运动记录。

1. 在时间页面，向左滑动。
2. 选择 活动 > 复合运动 > 铁人三项。
3. 按 键开始活动计时。

注意：首次进行铁人三项活动时，您可以开启自动换项功能，以让手表自动识别运动变化并切换至下一阶段或运动（活动设置）。

4. 如有需要，在每项运动开始和结束时，按 键（如何撤销计圈按键？）。

转换默认为开启，转换时间将与活动时间分开记录。

可以在铁三活动设置中开启或关闭运动项目切换功能。如果转换关闭，可以按 键切换运动。

5. 完成活动后，按 键，然后选择 保存。

记录混合运动活动

混合训练模式支持多项运动连续记录，无需中断当前运动即可启动下一项目运动。

部分运动项目可能无法兼容混合训练模式。

1. 在时间页面，向左滑动。
2. 选择 活动 > 复合运动 >混合运动。
3. 选择一项活动。
4. 按 键开始活动计时。
5. 运动结束后，按X可终止计时功能。
6. 选择 下一项活动。
7. 选择下一项活动。
8. 重复步骤 4-7，直至完成混合运动。

活动计时器运行期间，向右滑动可返回上一项运动。

9. 选择 以停止活动计时。
10. 选择 保存 > 。
11. 选择一个选项：
    • 可通过滚动浏览查看每项运动的时长及混合运动的整体性能测量数据。
    • 向左滑动可查看其他选项，包括各阶段活动数据，或删除运动记录。

创建复合运动

1. 在时间页面，向左滑动。
2. 选择 活动 > 编辑 > 添加 > 复合运动。
3. 选择一个多项目运动类型，或选择 自定义 然后输入运动名称。

若名称重复会自动代入数字。例如：铁人三项（2）。

4. 选择两种或多种活动。
5. 选择一个选项：
   • 选择一个项目设置此复合运动。例如，是否包括运动切换。
   • 选择 完成 保存并使用复合运动。