ライフスタイルの記録
デバイスのライフスタイルの記録ウィジェットで、日々の行動が睡眠スコアや安静時心拍数などの健康指標に与える影響を確認できます。遅い時間帯のカフェイン摂取、冷水浴、就寝前の読書などの毎日の習慣や行動を記録・追跡できます（ ライフスタイルの行動記録を追跡する）。カスタム行動を作成して追跡することもできます。
ライフスタイル記録機能を使用するには、スマートフォンにGarmin Connectアプリをダウンロードして自身のアカウントでサインインし、デバイスとアプリをペアリングしてください。
- Garmin Connectアプリで
（詳細）を選択します。 - [健康情報の統計]＞[ライフスタイルの記録]の順に選択します。
- 画面に表示される指示に従って操作します。
- 必要に応じて、ライフスタイル記録リマインダーを設定します。
Garmin Connectアプリで詳細なライフスタイル記録レポートを確認できます。
ヒント：デバイスのライフスタイルの記録ウィジェットを有効にすると、生活習慣を確認・記録できます。（ ウィジェット一覧をカスタマイズする）