訓練課表

您的手錶可以帶著您完成多步驟的訓練，包含每個步驟的目標，例如距離、時間、次數或其他指標。您的手錶預載了多種活動的訓練課表，包括肌力、有氧、跑步與自行車。您可以使用 Garmin Connect 建立或搜尋更多訓練課表，並傳送到您的手錶。

如果手錶處於輪椅模式，則手錶將包含手推輪椅活動、手搖自行車等訓練（使用者資訊）。

在您的手錶上：您可以從活動清單中開啟訓練應用程式，以顯示手錶上目前載入的所有訓練（自訂活動與應用程式清單）。

您也可以檢視您的訓練歷史記錄。

在應用程式上：您可以建立或尋找更多訓練，或是選擇內建訓練的訓練計畫並將它傳送到您的手錶上（進行 Garmin Connect 上的訓練）。

您可以安排訓練。

您可以更新並編輯您目前的訓練。