การใช้ประวัติ

1. กดค้าง
2. เลือก ประวัติ
3. เลือกตัวเลือก:
   • เพื่อดูหนึ่งกิจกรรมจากสัปดาห์นี้ เลือก สัปดาห์นี้
   • เพื่อดูหนึ่งกิจกรรมที่เก่ากว่า เลือก สัปดาห์ก่อนหน้า
4. เลือกหนึ่งกิจกรรม
5. ปัดขึ้น และเลือกตัวเลือก:
   • เลือก รอบ เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละรอบ
   • เลือก เซ็ต เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละเซตของการยกน้ำหนัก
   • เลือก ช่วงเวลา เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละ interval ของการว่ายน้ำ
   • เลือก เวลาในโซน เพื่อดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ
   • เลือก ลบ เพื่อลบกิจกรรมที่เลือกไว้