Bắt đầu bài luyện tập
Thiết bị của bạn có thể hướng dẫn bạn thông qua nhiều bước trong luyện tập.
- Nhấn
. - Chọn một hoạt động.
- Vuốt lên.
- Chọn Bài luyện tập.
- Chọn bài luyện tập.
LƯU Ý: Chỉ có những bài luyện tập tương thích với hoạt động đã chọn xuất hiện trong danh sách.
- Chọn Thực hiện luyện tập.
- Nhấn để bắt đầubộ hẹn giờ hoạt động.
Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về số bước (tùy chọn), mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại. Đối với các hoạt động sức bền, yoga hoặc Pilates, xuất hiện hướng dẫn hoạt họa.