Xem bài luyện tập theo lịch

Bạn có thể xem luyện tập dự kiến trong lịch tập luyện và bắt đầu luyện tập.

  1. Nhấn .
  2. Chọn một hoạt động.
  3. Vuốt lên.
  4. Chọn Lịch tập luyện.

    Các bài tập đã lên lịch của bạn xuất hiện, được phân loại theo ngày.

  5. Chọn bài luyện tập.
  6. Chọn một tùy chọn:
    • Chọn Xem để xem các bước luyện tập.
    • Để bắt đầu bài luyện tập, chọn Thực hiện luyện tập.