Bắt đầu bài luyện tập của hôm nay

Sau khi bạn gửi kế hoạch luyện tập vào thiết bị của mình, công cụ tổng quan Garmin Coach xuất hiện trên vòng lặp công cụ.

  1. Từ mặt đồng hồ, vuốt để xem công cụ tổng quan Garmin Coach.
  2. Chọn công cụ tổng quan.

    Nếu bài luyện tập cho hoạt động này đã được lên kế hoạch ngày hôm nay, thiết bị sẽ hiển thị tên bài luyện tập và nhắc nhở bạn bắt đầu.

  3. Chọn bài luyện tập.
  4. Chọn Xem để xem các bước luyện tập và vuốt sang phải khi bạn đã xem xong các bước (tùy chọn).
  5. Chọn Thực hiện luyện tập.
  6. Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình.