はじめに
デバイス概要
タッチスクリーン操作のヒント
ステータスアイコン
デバイスをセットアップする
スマートフォン連携機能
スマートフォンとペアリングする
スマートフォン連携機能
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サイレントモード
探索機能
Connect IQ
Connect IQをダウンロードする
PCからConnect IQをダウンロードする
Wi-Fi接続機能
Wi-Fiネットワークに接続する
コントロールメニュー
コントロールメニューをカスタマイズする
ミュージック
音楽ファイルをデバイスに転送する
音楽プロバイダに接続する
音楽プロバイダから音楽をダウンロードする
音楽プロバイダをアンインストールする
Bluetoothイヤホンと接続する
音楽を再生する
ミュージックコントロールウィジェット
Garmin Pay
Garmin Payウォレットをセットアップする
登録済みの参加銀行カードで支払いをする
Garmin Payウォレットにカードを追加する
Garmin Pay のカードを管理する
交通系ICカードにチャージする
ラピッドパスで支払いをする
ラピッドパスを設定する
チャージ残額通知を設定する
ラピッドパスで支払いをする
NFCモード
Garmin Payのパスコードを変更する
セーフティ&トラッキング機能
緊急連絡先を追加する
連絡先を追加する
事故検出
事故検出をオン/オフにする
援助要請を送信する
ユーザープロフィール
ユーザープロフィールを設定する
ジェンダー設定
心拍計測機能
光学式心拍計
デバイスを装着する
心拍データが不規則な値を示す場合の対処法
ウィジェットで心拍データを確認する
異常心拍アラートを設定する
心拍転送モードを開始する
光学式心拍計をオフにする
心拍ゾーン
心拍ゾーンを設定する
心拍ゾーン参考表
フィットネスゴール
VO2 Max(最大酸素摂取量)
VO2 Maxを測定する
フィットネス年齢を確認する
血中酸素トラッキング
血中酸素レベルを確認する
血中酸素トラッキングのモードを変更する
血中酸素レベルが不規則な値を示す場合
ライフログ
自動ゴール
Moveアラート
スリープトラッキング
週間運動量
週間運動量を加算するには
Garmin Move IQ
ライフログ設定
ライフログの取得をオフにする
ウィジェット
ウィジェットを確認する
ウィジェットリストをカスタマイズする
心拍/ストレス
ストレスウィジェット
Body Battery
Body Batteryウィジェット
Body Batteryレベルを改善させるには
女性の健康
生理周期トラッキング
妊娠トラッキング
水分補給
水分補給ウィジェット
Variaセンサー
Variaデバイスのカメラ機能を使用する
アクティビティ&アプリ
アクティビティを開始する
アクティビティに関するヒント
アクティビティを終了する
カスタムアクティビティを作成する
お気に入りアクティビティ一覧を編集する
ヘルススナップショット
屋内アクティビティ
筋力トレーニングアクティビティを記録する
HIITアクティビティを記録する
トレッドミル距離を校正する
ゲームアクティビティ
プールスイム
プールサイズを設定する
スイム用語
屋外アクティビティ
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ゴルフ
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レイアップ/ドッグレッグ距離を確認する
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AutoShot機能でショットを計測する
スコアを記録する
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Garmin Golf
トレーニング
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アクティビティとパフォーマンス測定結果を同期する
ワークアウト
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自己ベスト
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Garmin Connect
Garmin Connect Mobileを使用する
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設定
ウォッチフェイス設定
ウォッチフェイスを新規作成する
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アクティビティ&アプリ設定
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アラート
自動ラップ
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GPS設定
スマートフォン設定
バッテリー管理
システム設定
時間設定
ディスプレイ設定
単位設定
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ワイヤレスセンサー
ワイヤレスセンサーをペアリングする
HRM-Proランニングペースと距離
ランニングペースと距離の記録のヒント
スピードセンサーを校正する
デバイス情報
AMOLEDディスプレイについて
デバイスを充電する
製品のアップデート
Garmin Connect Mobileでソフトウェアをアップデートする
Garmin Expressでソフトウェアをアップデートする
デバイス情報を確認する
電子ラベルの規制および準拠情報
仕様
バッテリー稼働時間
お取り扱い上の注意事項
クリーニング方法
バンドの交換方法
トラブルシューティング
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バッテリーの稼働時間を長くするには
デバイスを再起動する
リセット
GPSを受信できません
GPS受信感度を向上するには
ライフログ関連
ステップ数が正しくないようです
上昇階数が正しくないようです
デバイスに関するその他の情報
付録
データ項目
VO2 Maxレベル分類表
タイヤサイズと周長
商標について