取得最大摄氧量

设备需要您进行定时的快走或跑步的心率资料（最多15分钟），以获取更正确的最大心率值及最大摄氧量侦测值。

1. 长按返回键 。
2. 选择 > 个人信息 > 最大摄氧量。

   如果已经有步行或室外跑步15分钟的记录，设备即显示最大摄氧量，并显示最大摄氧量的估算日期。每当完成15分钟或以上的户外走路或跑步活动，设备就会重新估算并更新您的最大摄氧量。您也可以手动更新最大摄氧量。

3. 向上滑动并点选 现在测试 以开始测量最大摄氧量。
4. 依照屏幕指示操作获取最大摄氧量的估算。

   测量结束后会显示信息提醒。