Mendapatkan Perkiraan Daya Ambang Fungsional (FTP)

Sebelum mendapatkan perkiraan daya ambang fungsional (FTP), Anda harus menghubungkan pengukur daya dengan jam tangan (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda), dan Anda harus mengetahui perkiraan VO2 max. Anda (Mendapatkan Perkiraan VO2 Max. Anda untuk Bersepeda).

Jam tangan menggunakan informasi profil pengguna Anda dari pengaturan awal dan perkiraan VO2 max. Anda untuk mengukur FTP. Jam tangan akan secara otomatis mendeteksi FTP Anda selama aktivitas bersepeda yang stabil dan berintensitas tinggi menggunakan monitordenyut jantung.

  1. Dari tampilan jam, pilih untuk melihat kilasan performa.
  2. Tekan .
  3. Tekan atau untuk melihat perkiraan FTP.

Perkiraan FTP Anda akan muncul berupa nilai dalam satuan watt per kilogram, keluaran daya dalam watt, dan posisi pada indeks warna.

Ungu

Unggul

Biru

Sangat Bagus

Hijau

Bagus

Oranye

Cukup

Merah

Tidak terlatih

Untuk informasi lebih lanjut, lihat apendiks (Nilai FTP).