คะแนนการขึ้นเนิน

คะแนนเนินเขาของคุณช่วยให้คุณทำความเข้าใจความสามารถปัจจุบันในการวิ่งขึ้นเขาของคุณโดยขึ้นอยู่กับประวัติการฝึกและค่าประมาณ VO2 max. นาฬิกาของคุณจะตรวจจับส่วนขึ้นเนินที่มีความชัน 2% หรือมากกว่าในระหว่งกิจกรรมการวิ่งกลางแจ้ง คุณสามารถดูความอดทนในการขึ้นเนิน พละกำลังในการขึ้นเนิน และเปลี่ยนไปเป็นคะแนนเนินเขาของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

การดูความสามารถในการปั่นจักรยาน

ก่อนที่คุณจะดูความสามารถในการปั่นจักรยาน คุณต้องมีประวัติการฝึก 7 วัน VO2 max ข้อมูลที่บันทึกไว้ในโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ (เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.) และข้อมูลกราฟพลังงานจากเครื่องวัดพลังงานที่จับคู่ (การดูกราฟกราฟวัดกำลังของคุณ)

ความสามารถในการปั่นจักรยานคือการวัดสมรรถนะของคุณในสามประเภท ได้แก่ ความทนทานแบบแอโรบิก ความจุแบบแอโรบิก และความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน ความสามารถในการขี่จักรยานรวมถึงประเภทผู้ขับขี่ปัจจุบันของคุณ เช่น นักปีนเขา ข้อมูลที่คุณป้อนในโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ เช่น น้ำหนักตัว ยังช่วยระบุประเภทผู้ขับขี่ของคุณ (การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ)

1. กด UP หรือ DOWN เพื่อดูภาพรวมความสามารถในการปั่น

หมายเหตุ: คุณอาจต้องการเพิ่มภาพรวมไปยังวงรอบภาพรวม (การปรับแต่งลูปภาพรวม)

2. กด START เพื่อดูประเภทผู้โดยสารปัจจุบันของคุณ
3. กด START เพื่อดูการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับความสามารถในการปั่นจักรยานของคุณ (ไม่บังคับ)

การเพิ่มหุ้น

ก่อนที่คุณจะปรับแต่งรายการหุ้นได้ คุณต้องเพิ่มการดูหุ้นอย่างรวดเร็วในลูปการดูอย่างรวดเร็ว (การปรับแต่งลูปภาพรวม)

1. จากหน้าปัดนาฬิกา กด UP หรือ DOWN เพื่อดูภาพรวมหุ้น
2. กด START
3. เลือก เพิ่มหุ้น
4. ป้อนชื่อบริษัทหรือสัญลักษณ์หุ้นสำหรับหุ้นที่คุณต้องการเพิ่ม แล้วเลือก

นาฬิกาแสดงผลการค้นหา

5. เลือกหุ้นตัวที่คุณต้องการเพิ่ม
6. เลือกหุ้นเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อแนะนำ: ในการแสดงหุ้นบนลูปภาพรวม คุณสามารถกด START แล้วเลือก ตั้งเป็นรายการโปรด