訓練課表

您可以建立自訂的訓練課表，包含各個步驟以及不同距離、時間、卡路里的目標。您可以在活動期間檢視包含步驟資訊的訓練課表資料畫面，例如步驟距離或步驟平均配速。

在手錶上：您可以在活動清單中開啟訓練應用程式以顯示目前所有載入您手錶的訓練（活動與應用程式）。

您也可以檢視您的訓練歷史記錄。

在 App 上：您可以建立或尋找更多訓練，或選擇包含訓練的訓練計畫並將其傳送到您的手錶（進行 Garmin Connect 上的訓練）。

您可以排定訓練。

您可以更新並編輯您目前的訓練。