ANT+スマートトレーナーを使用してトレーニングする

  1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
  2. [屋内バイク]を選択します。
  3. スマートトレーナー設定ページが表示されます。
  4. 次のオプションを選択します。
    • [フリーライド] ワークアウトやコースを利用せずにトレーニングします。
    • [ワークアウト] 保存済みワークアウトを利用してトレーニングします。( ワークアウト
    • [コース] 保存済みコースを利用してトレーニングします。( コース
    • [パワー] 目標のパワーを設定します。
    • [勾配設定] シミュレーションする勾配を設定します。
    • [負荷設定] スマートトレーナーの負荷を設定します。
  5. STARTキーを押してタイマーを開始します。
    • コースまたはアクティビティの高度データをもとに、トレーナーが自動で負荷を増減します。
  6. UPキーまたはDOWNキーでトレーニングページをスクロールします。(任意)
  7. アクティビティを終了してデータを保存するには、STARTキーを押してタイマーを停止して、[ 保存]を選択します。