使用自動睡眠追蹤

1. 睡覺時戴著手錶。
2. 上傳您的睡眠資料到 Garmin Connect 網站（）。

您可以在您的 Garmin Connect 帳戶檢視睡眠數據。

您可以在 MARQ Athlete 裝置上檢視自己前一晚的睡眠資訊（）。