睡眠监测

睡觉时，腕表会自动检测你的睡眠，并在正常的睡眠时间内监测你的活动。可以在 Garmin Connect 帐号的个人信息中设置睡眠时间。睡眠统计数据包括总睡眠时间、睡眠阶段、睡眠活动和睡眠分数。可以在 Garmin Connect 帐号上查看睡眠统计信息。

注意：小睡不会添加到你的睡眠统计数据中。可以使用勿扰模式关闭智能通知和提示，闹钟除外（控制菜单，第30页）。