使用室内骑行台进行训练

在使用兼容的 ANT+ 进行室内训练前，您必须将您的手表与骑行台配对（配对无线传感器，第35页）。

手表搭配室内骑行台使用时，可在跟随课程、骑行或训练时模拟阻力。搭配室内骑行台活动时，GPS 将自动关闭。

1. 在时间页面按下 START 键。
2. 选择 室内骑行。
3. 长按 MENU 键。
4. 选择 骑行台选项。
5. 选择一个项目：
   • 选择 自由骑行 开始骑行。
   • 选择 跟随计划 跟随已保存的训练计划（训练计划，第18页）。
   • 选择 跟随路线 跟随已保存的路线（路线，第47页）。
   • 选择 设置功率 设置目标功率值。
   • 选择 设置坡度 设置模拟坡度值。
   • 选择 设置阻力 设置骑行台施加的阻力。
6. 按下 START 键开始活动计时。

骑行台将根据路线或骑行活动的高度信息增加或减少阻力。