ภาพรวม

ABC

แสดงข้อมูลรวมของมิเตอร์วัดระดับความสูง บารอมิเตอร์ และเข็มทิศ

โซนเวลาเสริม

แสดงเวลาปัจจุบันของวันในโซนเวลาเพิ่มเติม (การเพิ่มโซนเวลาอื่น)

การปรับตัวเข้ากับความสูง

ที่ระดับความสูงมากกว่า 800 ม. (2625 ฟุต) แสดงกราฟที่แสดงค่าระดับความสูงที่ถูกต้องสำหรับการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดเฉลี่ย อัตราการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในช่วงเจ็ดวันที่ผ่านมา

มิเตอร์วัดระดับความสูง

แสดงระดับความสูงโดยประมาณตามการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ

บารอมิเตอร์

แสดงความกดอากาศแวดล้อมตามระดับความสูง

แบตเตอรี่ร่างกาย

ด้วยการสวมใส่ตลอดทั้งวัน แสดงระดับแบตเตอรี่ในร่างกายปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับของคุณในช่วงหลายชั่วโมงที่ผ่านมา (แบตเตอรี่ร่างกาย)

ปฏิทิน

แสดงการประชุมที่จะเกิดขึ้นจากปฏิทินสมาร์ทโฟนของคุณ

แคลอรี่

แสดงข้อมูลแคลอรี่ของคุณสำหรับวันปัจจุบัน

เข็มทิศ

แสดงเข็มทิศอิเล็กทรอนิกส์

การใช้งานอุปกรณ์

แสดงรุ่นซอฟต์แวร์ปัจจุบันและสถิติการใช้อุปกรณ์

ชั้นที่เดินขึ้น

ติดตามชั้นที่ขึ้นไปและก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ

Garmin coach

แสดงการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาเมื่อคุณเลือกแผนการออกกำลังกายของ Garmin coach ในบัญชี Garmin Connect ของคุณ แผนปรับเข้ากับระดับความแข็งแรงปัจจุบัน การชื่นชอบในการโค้ชและตารางเวลา และวันแข่ง

กอล์ฟ

แสดงข้อมูลกอล์ฟและสถิติสำหรับรอบล่าสุดของคุณ

ภาพรวมสุขภาพ

เริ่มกิจกรรมภาพรวมสุขภาพบนนาฬิกาของคุณซึ่งจะบันทึกเมตริกสุขภาพที่สำคัญหลายรายการในขณะที่คุณนิ่งอยู่เป็นเวลาสองนาที มันให้ภาพรวมของสถานะหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณ นาฬิกาจะบันทึกเมตริกต่างๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย ระดับความเครียด และอัตราการหายใจ คุณสามารถดูข้อมูลสรุปของกิจกรรมภาพรวมสุขภาพที่บันทึกไว้ได้ (ภาพรวมสุขภาพ)

อัตราการเต้นหัวใจ

แสดงอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นครั้งต่อนาที (bpm) และกราฟของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักโดยเฉลี่ย (RHR)

ประวัติ

แสดงประวัติกิจกรรมของคุณและกราฟของกิจกรรมต่าง ๆ ที่คุณบันทึกไว้

สถานะ HRV

แสดงค่าเฉลี่ยความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเจ็ดวันของคุณ (สถานะความแปรปรวนอัตราการเต้นหัวใจ)

นาทีความเข้มข้น

ติดตามเวลาที่คุณใช้ในกิจกรรมระดับปานกลางถึงหนัก เป้าหมายนาทีความเข้มข้นรายสัปดาห์ และความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ

การควบคุม inReach

อนุญาตให้คุณส่งข้อความบนอุปกรณ์ inReach ที่จับคู่ของคุณ (การใช้ inReach รีโมท)

คำแนะนำอาการ Jet Lag

แสดงนาฬิกาภายในของคุณระหว่างการเดินทาง และให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณคุ้นเคยกับเขตเวลาของจุดหมายปลายทางของคุณ

กิจกรรมล่าสุด

แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณ

การขับขี่ล่าสุด
การวิ่งล่าสุด
การว่ายน้ำล่าสุด

แสดงสรุปโดยย่อของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณและประวัติของกีฬาที่ระบุ

ควบคุมเพลง

ให้การควบคุมตัวเล่นเพลงสำหรับเพลงในนาฬิกาหรือโทรศัพท์ของคุณ

การแจ้งเตือน

แจ้งเตือนคุณเมื่อมีสายเรียกเข้า ข้อความ อัปเดตโซเชียลเน็ตเวิร์ก และอื่นๆ ตามการตั้งค่าการแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟนของคุณ (การเปิดใช้งานการแจ้งเตือน Bluetooth)

สมรรถนะ

การวัดสมรรถนะเป็นการประเมินที่สามารถช่วยคุณติดตามและทำความเข้าใจกิจกรรมการฝึกซ้อมและสมรรถนะการแข่งของคุณได้ (การวัดสมรรถนะ)

การแข่งขันหลัก

แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่คุณกำหนดให้เป็นการแข่งขันหลักในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก)

ออกซิเจนในเลือดจากชีพจร

อนุญาตให้คุณอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแบบแมนนวล (การรับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด) หากคุณแอ็คทีฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะตรวจสอบการอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ค่าที่วัดจะไม่ถูกบันทึก

ปฏิทินการแข่งขัน

แสดงกิจกรรมการแข่งขันที่จะเกิดขึ้นซึ่งตั้งค่าไว้ในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ (ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก)

การหายใจ

อัตราการหายใจปัจจุบันของคุณเป็นการหายใจต่อนาทีและเฉลี่ยเจ็ดวัน คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

การนอน

แสดงเวลาการนอนหลับทั้งหมด คะแนนการนอนหลับ และข้อมูลระยะการนอนหลับของคืนก่อนหน้า

ความเข้มของแสงอาทิตย์

แสดงกราฟของความเข้มของแสงอาทิตย์สำหรับ 6 ชั่วโมงล่าสุด และค่าเฉลี่ยสำหรับสัปดาห์ที่แล้ว

ก้าวเดิน

ติดตามจำนวนก้าวรายวัน เป้าหมายจำนวนก้าว และข้อมูลของวันก่อนหน้า

หุ้น

แสดงรายการหุ้นที่ปรับแต่งได้ (การเพิ่มหุ้น)

ความเครียด

แสดงระดับความเครียดในปัจจุบันของคุณและกราฟของระดับความเครียดของคุณ คุณสามารถทำกิจกรรมการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย หากคุณแอ็คทีฟเกินกว่าที่นาฬิกาจะกำหนดระดับความเครียดของคุณได้ ระบบจะไม่บันทึกการวัดความเครียด

ดวงอาทิตย์ขึ้นและตก

แสดงเวลาพระอาทิตย์ขึ้น พระอาทิตย์ตก และเวลาแสงสนธยาทางการ (civil twilight times)

อุณหภูมิ

แสดงข้อมูลอุณหภูมิจากเซนเซอร์วัดอุณหภูมิภายใน

ความพร้อมในการฝึก

แสดงคะแนนและข้อความสั้นๆ ที่ช่วยให้คุณทราบว่าคุณพร้อมแค่ไหนสำหรับการฝึกในแต่ละวัน (ความพร้อมในการฝึกซ้อม)

สถานะการฝึก

แสดงสถานะการฝึกและโหลดการฝึกปัจจุบันของคุณ ซึ่งแสดงให้คุณเห็นว่าการฝึกมีผลอย่างไรกับระดับสมรรถภาพและสมรรถนะของคุณ (สถานะการฝึกซ้อม)

การควบคุม VIRB

ให้การควบคุมกล้องเมื่อคุณมีอุปกรณ์ VIRB ที่จับคู่ไว้กับอุปกรณ์ MARQ ของคุณ (VIRB รีโมท)

สภาพอากาศ

แสดงอุณหภูมิปัจจุบันและการพยากรณ์อากาศ

อุปกรณ์ Xero

แสดงข้อมูลตำแหน่งเลเซอร์เมื่อคุณมีอุปกรณ์ Xero ที่รองรับที่จับคู่กับนาฬิกา MARQ ของคุณ (การตั้งค่าตำแหน่ง Xero Laser)