健康與保健設定與警示

長按 鍵，然後選擇 設定 > 通知與警示 > 健康與保健。

腕式心率：參閱 設定心率變化警示。

久坐警示：啟用久坐警示功能（使用久坐警示）。

壓力警示：在壓力消耗掉您身體能量等級時通知您（檢視壓力等級小工具）。

休息警示：在您獲得休息後通知您並顯示身體能量的變化（身體能量指數）。

每日摘要：啟用您睡眠時段前幾小時顯示身體能量每日摘要。每日摘要可以讓您了解您的每日壓力及活動歷史如何影響您的身體能量指數（檢視身體能量指數小工具）。

目標：讓您開啟或關閉目標警示，或僅在活動以外的一般使用時開啟。目標警示包含每日步數目標、每日爬樓層數目標和每週熱血時間目標。

水分補充警示：讓您開啟或關閉水分補充警示。