Garmin Connect 使用者資訊設定
在 Garmin Connect 的手錶選單中,選擇 使用者資訊。
最大攝氧量:讓您查看您目前的最大攝氧量以及上次更新時間(取得最大攝氧量(VO2 Max.)估算值)。
身體年齡:檢視您現在的身體年齡(檢視您的身體年齡)。
顯示名稱:設定您在早安晨報及警示中使用的顯示名稱(早安晨報)。
性別:設定您的性別(性別設定)。
生日:設定您的生日。
身高:設定您的身高。
體重:設定您的體重。
佩戴手腕:選擇佩戴手腕為左手或右手。
睡眠時程:讓您設定您的睡眠時程(睡眠追蹤)。
心率區間:讓您估算您的最大心率並自訂您的心率區間(關於心率區間)。
當您第一次設定手錶時,您必須選擇性別。大部分的健身和訓練演算法都是二分法。Garmin 建議您選擇您出生時的性別,以取得最準確的結果。完成初始設定後,您可以自訂 Garmin Connect 帳戶中的使用者資訊設定。
基本資料與隱私權:讓您自訂個人公開檔案上的資料。
使用者設定:設定您的性別。如果您選擇 未指定,需使用性別的演算法將會採用您首次設定手錶時指定的性別。