คุณสมบัติอัตราการเต้นของหัวใจ

ระดับพลังงานพลังงานร่างกายปัจจุบันของคุณ นาฬิกาจะคำนวณพลังงานสำรองปัจจุบันของคุณโดยอ้างอิงจากข้อมูลการนอน ความเครียดและข้อมูลกิจกรรม ตัวเลขยิ่งสูงยิ่งแสดงว่ามีพลังงานสำรองมาก

แจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำกว่าระดับปกติสำหรับการเต้นต่อนาทีหลังการหยุดทำกิจกรรมระยะเวลาหนึ่ง

ติดตามความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณ การทราบความอิ่มตัวของออกซิเจนสามารถช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าร่างกายกำลังปรับตัวเข้ากับการออกกำลังกายและความเครียดอย่างไร

หมายเหตุ: เซนเซอร์ออกซิเจนในเลือดจากชีพจรวางอยู่ที่ด้านหลังของนาฬิกา

ระดับความเครียดปัจจุบันของคุณ นาฬิกาวัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณในขณะที่คุณอยู่เฉยเพื่อประเมินระดับความเครียดของคุณ ตัวเลขที่ต่ำลงแสดงถึงระดับความเครียดที่ลดลง

แสดงค่า VO2 max. ของคุณ ซึ่งจะบ่งบอกถึงสถานะการฝึกของคุณว่าควรลดหรือเพิ่มระดับสุขภาพของคุณ