ワークアウト

ワークアウトとは、様々な達成値や維持目標を設定したトレーニングステップを組み合わせて行うトレーニングメニューです。デバイスには筋トレ、カーディオ、ラン、バイク用などのワークアウトがプリインストールされています。Garmin Connectアプリではワークアウトを検索したり、トレーニングプランをデバイスに転送することができます（ Garmin Connectからワークアウトをデバイスに転送する）。また、ワークアウトのスケジュールや編集、更新することもできます。