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時間與日期

顯示當下的時間與日期。當手錶與 Garmin Connect 同步時，時間與日期會自動更新。

身體能量指數

您目前的身體能量指數。手錶會根據您的睡眠品質、壓力等級與活動數據來計算您當下的儲備能量。此數值越高代表儲備的能量越多。

行事曆

手機的行事曆中即將到來的行程。

卡路里

當日消耗的總卡路里，包括動態與靜態卡路里。

距離

當日行走的距離（單位：英里或公里）。

健康數據

顯示目前健康數據的動態摘要，包含心率、壓力及身體能量指數等級。

心率

您當下的心率（每分鐘心跳次數）與 7 天的平均靜止心率。

水分

當日的水分攝取量及目標。

熱血時間

當週的總熱血時間和目標。

上次活動

顯示前次記錄的活動的摘要。

音樂控制

控制手機上的音樂播放器。

我的一天

顯示當天活動的動態摘要。包含步數、熱血時間和燃燒的卡路里等數據。

通知

根據您手機的通知設定，顯示手機的來電、簡訊、社群媒體更新等通知。

脈搏血氧

讓您手動讀取脈搏血氧數值。

呼吸

您目前的呼吸率（每分鐘呼吸數）與 7 天平均值。手錶會在您沒有活動時測量您的呼吸率以偵測任何不正常的呼吸，以及與壓力相關的變化。

睡眠

您前一晚的睡眠數據，包括總睡眠時間。

步數

顯示當天已走的步數與目標步數。手錶每天會學習並建議一個新的目標步數。

壓力

您目前的壓力等級。手錶會在您沒有活動時測量您的心率變異以估計您的壓力等級。較低的數值表示較低的壓力等級。

天氣

從配對手機取得的當下溫度與天氣預報。

女性健康

顯示每月月經週期的狀態。您可以檢視或記錄您每日的症狀。
您也可以記錄懷孕取得每週更新及健康資訊。