取得最大攝氧量（VO2 Max.）估算值

手錶需要腕式心率數據以及一趟 15 分鐘的計時快走或跑步，才能顯示您的最大攝氧量估算值。

1. 按下 鍵以檢視選單。
2. 選擇 > > 最大攝氧量。

   如果您已經有記錄過 15 分鐘的步行或跑步，手錶可能會直接顯示您的最大攝氧量。手錶會在您每次完成步行或跑步後更新您的最大攝氧量估算值。

3. 依照螢幕指示操作取得您的最大攝氧量估算值。

   測試結束時會出現提示訊息。

4. 要手動開始最大攝氧量測量並取得更新的估算值，點一下目前的讀數並依照螢幕指示操作。

   手錶將更新最大攝氧量估算值。