關於最大攝氧量（VO2 Max.）估算值

最大攝氧量是您表現最好時，每公斤體重於每分鐘可消耗的最大氧氣量（以毫升為單位）。簡單來說，最大攝氧量是心血管強度的指標，應隨著體能提升而增加。Lily 2 手錶需要腕式心率或相容的胸部心率感測器以顯示最大攝氧量估算值。

最大攝氧量估算值會以數值及描述顯示於手錶上。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶上檢視關於您的最大攝氧量估算值的更多資訊。

最大攝氧量（VO2 Max.）資料是由 Firstbeat Analytics 提供。最大攝氧量的分析是經 The Cooper Institute 許可提供。如需更多資訊，請參閱附錄（最大攝氧量標準率等級表）並前往 www.CooperInstitute.org。