记录力量训练

您可以在力量训练活动中记录组数。一个动作重复多次为一组。

1. 轻按 查看菜单。
2. 选择 > 。
3. 选择 以设置提醒、计数及自动计组检测。
4. 选择切换开关以开启 计数 与 自动计组。
5. 选择 提示 以设置心率、时间与卡路里提醒。
6. 按下 返回活动计时器页面。
7. 选择 开始活动计时。
8. 开始第一组动作。

腕表会计算重复次数。

9. 滑动屏幕以查看更多数据页面（可选）。
10. 按下 键结束一组动作。

注意：如有需要，可向上或向下滑以编辑次数。

11. 按下 键以开始休息计时。

出现休息计时器。

12. 按下 键开始下一组动作。
13. 重复步骤 9 到 11，直至完成活动。
14. 完成活动后，长按 键以停止活动计时。
15. 选择一个选项：
    • 选择 存储活动。
    • 选择 > 删除活动。
    • 选择 继续活动。