獲得週熱血時間

Lily 裝置會比較您的心率與平均靜止心率來計算熱血時間。如果您將心率關閉，裝置會改為分析您每分鐘的步數來計算中強度熱血時間。

• 開始計時活動可獲得最準確的熱血時間。
• 在中或高強度下連續運動至少 10 分鐘。
• 請全天佩戴裝置，以測得最準確的靜止心率。