记录力量训练活动

您可以记录一组力量训练活动。一组动作是一个动作的重复。

1. 点击 查看菜单。
2. 选择 > 。
3. 选择 设置计算次数和自动组数侦测。
4. 选择拨动开关，开启计算次数和自动计组。
5. 在按 来返回活动计时页。
6. 双击屏幕开启活动计时。
7. 开始您的第一组训练。

   设备会记录您重复的次数。

8. 滑动屏幕查看其他数据页面（可选）。
9. 按 结束一组训练。

   注意：若有需要，向上或向下滑动来编辑次数。

10. 选择 开启休息计时器。

    出现休息时间的计时器。

11. 选择 来开始下一组训练。
12. 重复步骤9到11的操作，直到完成活动。
13. 活动结束后，双击屏幕暂停计时。
14. 选择一个选项：
    • 若要保存活动，选择 。
    • 若要删除活动，选择 >。
    • 若要继续活动，选择 。