身体电量

您的设备会分析您的心率变异HRV、压力水平、睡眠质量和活动数据，以确定您的整体身体电量水平。就像汽车上的燃油表，表示您可用的储备能量。身体电量范围从 0 到 100，其中 0 到 25 是低储备能量，26 到50是中等储备能量，51 到 75 是高储备能量，76 到 100 是非常高的储备能量。

您可以将设备与 Garmin Connect 帐户同步，以查看最新的身体电量、长期趋势和其他详细信息（改善身体电量小贴士，第12页）。