• Giới thiệu
    • Thiết lập thiết bị
    • Bật và tắt thiết bị
    • Xem công cụ và trình đơn
    • Tùy chọn trình đơn
    • Đeo thiết bị
  • Công cụ
    • Mục tiêu số bước
    • Thanh di chuyển
    • Thời gian luyện tập theo cường độ
      • Đạt được số phút tập luyện tích cực
    • Cải thiện độ chính xác về lượng calo
    • Công cụ Phân tích sức khỏe
    • Năng lượng cơ thể
      • Xem công cụ năng lượng cơ thể
    • Sự thay đổi nhịp tim và mức độ căng thẳng
      • Xem Công cụ mức độ căng thẳng
      • Sử dụng bộ hẹn giờ thư giãn
    • Xem công cụ nhịp tim
    • Sử dụng công cụ theo dõi bổ sung lượng nước
    • Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
    • Theo dõi thai kỳ
      • Ghi lại thông tin thai kỳ
    • Điều khiển phát lại nhạc
    • Xem thông báo
      • Trả lời tin nhắn văn bản
  • Luyện tập
    • Ghi lại hoạt động được định giờ
    • Ghi lại hoạt động bằng GPS đã kết nối
    • Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
      • Mẹo ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
    • Ghi lại hoạt động bơi lội
      • Thiết lập cảnh báo bơi
    • Hiệu chỉnh quãng đường trên máy chạy bộ
  • Tính năng nhịp tim
    • Thiết lập theo dõi nhịp tim ở cổ tay
    • Nồng độ oxy trong máu
      • Chỉ số nồng độ Oxy trong máu
      • Bật tính năng đo oxy xung trong khi ngủ
    • Về ước tính VO2 tối đa
      • Ước tính VO2 tối đa
    • Thiết lập cảnh báo nhịp tim bất thường
  • Đồng hồ
    • Sử dụng đồng hồ báo động
    • Sử dụng đồng hồ đếm giờ
    • Khởi động đồng hồ bấm giờ đếm ngược
  • Tính năng kết nối Bluetooth
    • Quản lý thông báo
    • Định vị điện thoại thông minh bị mất
    • Nhận cuộc gọi đến
    • Sử dụng chế độ không làm phiền
  • Garmin Connect
    • Garmin Move IQ
    • GPS đã kết nối
    • Tính năng an toàn và theo dõi
    • Theo dõi giấc ngủ
    • Đồng bộ hóa dữ liệu với ứng dụng Garmin Connect
    • Đồng bộ hóa dữ liệu với máy tính
      • Thiết lập Garmin Express
  • Tùy chỉnh thiết bị
    • Thay đổi mặt đồng hồ
    • Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển
    • Tùy chỉnh màn hình dữ liệu
    • Thiết lập thiết bị
      • Đặt cảnh báo bổ sung nước
      • Thiết lập hệ thống
    • Thiết lập Bluetooth
    • Thiết lập Garmin Connect
      • Thiết lập giao diện
      • Cài đặt cảnh báo
      • Các lựa chọn tùy chỉnh hoạt động
      • Thiết lập theo dõi hoạt động
      • Thiết lập người dùng
      • Thiết lập chung
  • Thông tin thiết bị
    • Sạc thiết bị
      • Mẹo sạc thiết bị
    • Bảo dưỡng thiết bị
      • Làm sạch thiết bị
    • Thay đổi dây đeo
    • Xem thông tin thiết bị
    • Thông số kỹ thuật
  • Khắc phục sự cố
    • Điện thoại thông minh của tôi có tương thích với thiết bị?
    • Điện thoại của tôi sẽ không kết nối với thiết bị
    • Theo dõi hoạt động
      • Tổng số bước chân của tôi có vẻ không chính xác
      • Tổng số bước chân trên thiết bị và tài khoản Garmin Connect không trùng khớp
      • Mức độ căng thẳng của tôi không hiển thị
      • Số phút vận động của tôi nhấp nháy
    • Mẹo màn hình cảm ứng
    • Các mẹo đối với dữ liệu nhịp tim thất thường
    • Mẹo để cải thiện dữ liệu năng lượng cơ thể
    • Mẹo đối với dữ liệu nồng độ oxy bất thường
    • Tối đa hoá tuổi thọ của pin
    • Màn hình thiết bị của tôi rất khó xem khi ở bên ngoài
    • Khôi phục tất cả cài đặt mặc định
    • Cập nhật sản phẩm
    • Cập nhật phần mềm sử dụng Garmin Connect
    • Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Express
    • Thông tin chi tiết
    • Sửa chữa thiết bị
  • Phụ lục
    • Mục tiêu sức khoẻ
    • Đối với vùng nhịp tim
    • Tính toán vùng nhịp tim
    • Xếp hạng theo Tiêu chuẩn VO2 tối đa