LILY คู่มือการใช้งาน

การดูวิจิทระดับความเครียด

วิจิทระดับความเครียดแสดงระดับความเครียดปัจจุบันของคุณ

  1. ปัดหน้าจอเพื่อดูวิจิทระดับความเครียด
  2. แตะที่หน้าจอสัมผัสเพื่อเริ่มทำการฝึกหายใจตามคำแนะนำ (การใช้เครื่องจับเวลาการผ่อนคลาย (Relaxation Timer))