การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง

คุณสามารถบันทึกเซตต่าง ๆ ระหว่างหนึ่งกิจกรรมการฝึกความแข็งแรงได้ หนึ่งเซตคือการทำท่าเดียวกันซ้ำหลายรอบ (reps)

1. กด เพื่อดูเมนู
2. เลือก >
3. เลือก เพื่อตั้งค่าการนับการทำซ้ำและดารตั้งค่าอัตโนมัติ
4. เลือกสวิตช์เปิดปิดเพื่อเปิด การนับการทำซ้ำ และ การตั้งค่าอัตโนมัติ
5. กด เพื่อกลับไปยังหน้าจอเครื่องจับเวลากิจกรรม
6. แตะหน้าจอสัมผัสสองครั้งเพื่อเริ่มเครื่องจับเวลา
7. เริ่มเซตแรกของคุณ

   อุปกรณ์นับการทำซ้ำของคุณ

8. ปัดเพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม (ตัวเลือก)
9. กด เพื่อจบเซต

   หมายเหตุ: หากต้องการ ปัดขึ้นหรือลงเพื่อแก้ไขการนับการทำซ้ำของคุณ

10. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลาการพัก

    เครื่องจับเวลาการพักปรากฏ

11. กด เพื่อเริ่มเซตต่อไป
12. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 9 ถึง 11 จนกระทั่งกิจกรรมของคุณเสร็จสมบูรณ์
13. หลังจากคุณทำกิจกรรมของคุณเสร็จแล้ว แตะหน้าจอสัมผัสสองครั้งเพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
14. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
    • เลือก เพื่อบันทึกกิจกรรม
    • เลือก > เพื่อลบกิจกรรม
    • เลือก เพื่อเริ่มทำกิจกรรมต่อ