增加週熱血時間

Legacy series 裝置比較您的心率資料與平均靜止心率,計算得出週熱血時間。如果心率功能被關閉,裝置仍然會參考每分鐘步數計算中強度熱血時間。

  • 開始活動計時可以最準確計算週熱血時間。
  • 在中度或劇烈的強度水平下至少連續鍛煉10分鐘。
  • 請整天佩戴裝置,以測得最準確的靜止心率。