Công cụ tổng quan
Đồng hồ của bạn được tải trước các công cụ tổng quan để cung cấp thông tin nhanh (Xem vòng lặp công cụ tổng quan). Một số công cụ tổng quan yêu cầu kết nối Bluetooth với điện thoại tương thích.
Một số công cụ tổng quan không hiển thị theo mặc định. Có thể thêm thủ công vào danh sách tổng quan (Tùy chỉnh Vòng lặp công cụ tổng quan).
|
Tên |
Mô tả |
|
ABC |
Hiển thị thông tin kết hợp đo độ cao, áp kế và la bàn. |
|
Múi giờ thay thế |
Hiển thị thời gian hiện tại trong ngày ở các múi giờ bổ sung (Thêm múi giờ thay thế). |
|
Thích nghi độ cao |
Ở độ cao trên 800 m (2625 ft.), biểu đồ hiển thị thể hiện các giá trị đã điều chỉnh độ cao để đo độ bão hòa oxy trong máu, nhịp thở và nhịp tim nghỉ của bạn trong bảy ngày qua. |
|
Cao áp kế |
Hiển thị độ cao gần đúng dựa trên sự thay đổi áp suất. |
|
Áp kế |
Hiển thị dữ liệu áp suất môi trường dựa trên độ cao. |
|
Năng lượng cơ thể |
Khi đeo cả ngày, hiển thị mức Năng lượng cơ thể hiện tại của bạn và biểu đồ mức năng lượng của bạn trong vài giờ qua (Năng lượng cơ thể). |
|
Lịch |
Hiển thị các cuộc họp sắp tới từ lịch điện thoại của bạn. |
|
Calo |
Hiển thị thông tin calo của bạn cho ngày hiện tại. |
|
La bàn |
Hiển thị la bàn điện tử. |
|
Số tầng đã leo |
Theo dõi số tầng đã leo và tiến tới mục tiêu của bạn. |
|
Garmin coach |
Hiển thị các bài tập luyện theo lịch trình khi bạn chọn kế hoạch luyện tập thích ứng của huấn luyện viên Garmin trong tài khoản Garmin Connect của bạn. Kế hoạch điều chỉnh theo mức độ thể lực hiện tại của bạn, tham chiếu huấn luyện và lịch trình cũng như ngày đua. |
|
Thống kê sức khỏe |
Bắt đầu hoạt động Thông tin sức khỏe tổng quan trên đồng hồ của bạn để ghi lại một số chỉ số sức khỏe chính trong khi bạn giữ yên trong hai phút. Dữ liệu cung cấp một cái nhìn tổng quan về tình trạng tim mạch tổng thể của bạn. Hiển thị tóm tắt về các phiên Thông tin sức khỏe tổng quan đã lưu. |
|
Nhịp tim |
Hiển thị nhịp tim hiện tại của bạn theo nhịp mỗi phút (bpm) và biểu đồ nhịp tim khi nghỉ ngơi trung bình (RHR) của bạn. |
|
Tình trạng biến đổi nhịp tim |
Hiển thị sự thay đổi nhịp tim qua đêm trung bình 7 ngày của bạn (Trạng thái thay đổi nhịp tim). |
|
Số phút cường độ |
Theo dõi thời gian bạn đã dành để tham gia các hoạt động từ vừa phải đến mạnh, mục tiêu về số phút cường độ hàng tuần và tiến độ đạt được mục tiêu của bạn. |
|
Điều khiển inReach |
Cho phép bạn gửi tin nhắn trên thiết bị inReach được ghép nối của mình (Sử dụng điều khiển từ xa inReach). |
|
Hoạt động mới nhất |
Hiển thị tóm tắt ngắn gọn về hoạt động được ghi lại gần đây nhất của bạn. |
|
Lần đạp xe cuối |
Hiển thị tóm tắt ngắn gọn về hoạt động được ghi lại gần đây nhất của bạn và lịch sử của môn thể thao cụ thể. |
|
Messenger |
Hiển thị các cuộc hội thoại trong ứng dụng Garmin Messenger của bạn và cho phép bạn trả lời tin nhắn từ đồng hồ của mình (Ứng dụng Garmin Messenger). |
|
Chu kỳ trăng |
Hiển thị thời gian trăng mọc và trăng lặn, cùng với chu kỳ trăng, được dựa trên vị trí GPS của bạn. |
|
Nhạc |
Cung cấp các điều khiển trình phát nhạc cho điện thoại hoặc đồng hồ của bạn. |
|
Chợp mắt |
Hiển thị tổng thời gian ngủ trưa và mức tăng Năng lượng cơ thể. Bạn có thể bắt đầu hẹn giờ ngủ trưa và đặt báo thức để đánh thức bạn (Tùy chỉnh Chế độ Ngủ). |
|
Thông báo |
Thông báo cho bạn về các cuộc gọi đến, tin nhắn văn bản, cập nhật mạng xã hội và hơn thế nữa, dựa trên cài đặt thông báo trên điện thoại của bạn (Kích hoạt thông báo Bluetooth). |
|
Hiệu suất |
Hiển thị các phép đo hiệu suất giúp bạn theo dõi và hiểu các hoạt động tập luyện và thành tích cuộc đua của mình (Đo lường hiệu suất). |
|
Nồng độ oxy trong máu |
Cho phép bạn đọc kết quả đo oxy xung thủ công (Chỉ số nồng độ Oxy trong máu). Nếu bạn chuyển động quá nhiều đến nỗi đồng hồ không thể xác định được chỉ số nồng độ oxy của bạn, phép đo không được ghi lại. |
|
Hô hấp |
Tốc độ hô hấp hiện tại của bạn theo nhịp thở mỗi phút và trung bình trong bảy ngày. Bạn có thể thực hiện một hoạt động hít thở để giúp bạn thư giãn. |
|
Điểm số giấc ngủ |
Hiển thị tổng thời gian ngủ, điểm số giấc ngủ và thông tin về giai đoạn ngủ cho đêm trước. |
|
Huấn luyện viên giấc ngủ |
Cung cấp các khuyến nghị cho nhu cầu ngủ của bạn dựa trên lịch sử giấc ngủ và hoạt động, tình trạng HRV và giấc ngủ ngắn. |
|
Bước |
Theo dõi số bước hàng ngày, mục tiêu số bước và dữ liệu của bạn cho những ngày trước đó. |
|
Căng thẳng |
Hiển thị mức độ căng thẳng hiện tại và biểu đồ mức độ căng thẳng của bạn. Bạn có thể thực hiện một hoạt động hít thở để giúp bạn thư giãn. Nếu bạn hoạt động quá nhiều đến nỗi đồng hồ không thể xác định mức độ căng thẳng của bạn, các phép đo căng thẳng sẽ không được ghi lại. |
|
Bình minh và hoàng hôn |
Hiển thị thời gian bình minh, hoàng hôn và chạng vạng. |
|
Nhiệt độ |
Hiển thị dữ liệu nhiệt độ từ cảm biến nhiệt độ bên trong. |
|
Thủy triều |
Hiển thị thông tin về trạm thủy triều, chẳng hạn như chiều cao thủy triều và thời điểm thủy triều lên và xuống tiếp theo (Xem thông tin thủy triều). |
|
Điều khiển VIRB |
Cung cấp các điều khiển máy ảnh khi bạn ghép nối thiết bị VIRB với đồng hồ Instinct E (Điều khiển từ xa VIRB). |
|
Thời tiết |
Hiển thị nhiệt độ hiện tại và dự báo thời tiết. |
|
Thiết bị Xero |
Hiển thị thông tin vị trí laser khi bạn ghép nối thiết bị Xero tương thích với đồng hồ Instinct E của mình (Cài đặt Vị trí laser Xero). |