요약 정보

ABC

통합적인 고도계, 기압계, 나침반 정보를 표시합니다.

대체 시간대

추가적인 시간대의 현재 시간을 표시합니다(대체 시간대 추가하기).

고도 적응

800m(2625 피트) 이상의 고도에서, 최근 7일 동안의 평균적인 펄스 옥시미터 계측값, 호흡수, 안정시 심박수의 고도 보정 값을 나타내는 그래프를 표시합니다.

고도계

기압 변화를 기반으로 하여 대략적인 고도를 표시합니다.

기압계

고도를 기반으로 하여 기압 데이터를 표시합니다.

바디 배터리(Body Battery)

장치를 하루 종일 착용하면 바디 배터리 위젯이 현재의 바디 배터리 수준과 최근 몇 시간 동안의 바디 배터리 수준을 보여주는 그래프를 화면에 표시합니다(바디 배터리(Body Battery).

캘린더

휴대폰 캘린더에서 앞으로 다가오는 일정을 표시합니다.

칼로리

현재 날짜의 칼로리 정보를 표시합니다.

나침반

전자 나침반을 표시합니다.

올라간 층 수

오른 층 수 및 목표의 진행상황을 추적합니다.

건강 스냅샷

저장된 건강 스냅샷 활동의 요약본을 표시합니다.

심박수

현재 심박수를 BPM(beats per minute)으로 표시하고 평균 안정시 심박수(RHR)의 그래프를 표시합니다.

운동 기록

활동 기록과 기록된 활동의 그래프를 표시합니다.

심박변이도(HRV) 상태

야간 심박변이도의 7일 평균을 표시합니다(심박수 변이 상태).

중고강도 운동시간

중간강도~고강도 활동에 참여한 시간, 주간 중고강도 운동시간 목표, 목표의 진행상황을 추적합니다.

inReach 컨트롤

페어링된 inReach 장치에서 메시지를 보낼 수 있습니다(inReach 원격제어 사용하기).

최근 활동

최근에 기록된 활동의 요약 정보를 표시합니다.

최근 라이딩
최근 러닝
최근 수영

특정 스포츠의 최근에 기록된 활동 및 히스토리의 요약 정보를 표시합니다.

메신저

Garmin Messenger 앱 대화를 표시하고 워치에서 메시지에 답장할 수 있습니다(Garmin Messenger 앱).

달 위상

사용자의 GPS 위치를 기반으로 문 페이즈(달 위상)와 함께 월출 및 월몰 시간을 표시합니다.

음악 제어

휴대폰에서 뮤직 플레이어를 컨트롤할 수 있습니다.

낮잠

낮잠 시간 합계와 이를 통해 얻은 바디 배터리 수준을 표시합니다. 낮잠 타이머를 시작하고 사용자를 깨워줄 알람을 설정할 수 있습니다(수면 모드 사용자 설정하기).

알림

휴대폰의 알림 설정을 기반으로 하여, 걸려오는 전화, 문자, 소셜 네트워크 업데이트 등을 사용자에게 알려줍니다(블루투스 알림 활성화하기).

운동 성과

자신의 트레이닝 활동과 경주 성과를 추적하고 이해하는 데 도움이 되는 운동 성과 지표를 표시합니다(운동 성과).

주요 레이스

Garmin Connect 캘린더에서 주요 레이스로 지정한 레이스 이벤트를 표시합니다(레이스 캘린더 및 주요 레이스).

펄스 옥시미터

수동 펄스 옥시미터 계측을 수행할 수 있습니다(펄스 옥시미터 계측값 측정하기). 워치가 펄스 옥시미터 계측값을 측정하기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 측정치가 기록되지 않습니다.

레이스 캘린더

Garmin Connect 캘린더에 설정된 다가오는 레이스 이벤트를 표시합니다(레이스 캘린더 및 주요 레이스).

호흡수

분당호흡수 단위로 나타낸 현재의 호흡 속도와 7일 평균치. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다.

수면 코치

수면 및 활동 기록, HRV 상태, 낮잠을 기반으로 수면 요구 사항에 대한 권장 사항을 제공합니다.

수면 점수

전날밤의 총 수면 시간, 수면 점수, 수면 단계 정보를 표시합니다.

단계

일일 걸음수, 걸음수 목표, 지난 며칠 동안의 데이터를 추적합니다.

스트레스

현재 스트레스 레벨과 스트레스 레벨의 그래프를 표시합니다. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다. 워치가 스트레스 레벨을 알아내기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 스트레스 측정치가 기록되지 않습니다.

일출 및 일몰

일출, 일몰, 여명/황혼 시간을 표시합니다.

온도

내부 온도 센서의 온도 데이터를 표시합니다.

조수

검조소에 대한 정보를 볼 수 있으며, 조수 높이나 만조와 간조가 나타나는 때 등을 확인할 수 있습니다(조수 정보 보기).

트레이닝 준비 상태

매일 그날 훈련할 준비가 되어 있는지를 확인할 수 있는 점수와 짧은 메시지를 표시합니다(트레이닝 준비 상태).

트레이닝 상태

현재 훈련 상태와 훈련 부하를 표시하며, 이것은 훈련이 체력 수준과 운동 성과에 어떠한 식으로 영향을 미치는지 보여줍니다(훈련 상태).

VIRB 제어

VIRB 장치를 Instinct Crossover AMOLED 워치와 페어링하였을 때 카메라 컨트롤을 제공합니다(VIRB 원격).

날씨

현재 온도와 날씨 예보를 표시합니다.

Xero 장치

호환 Xero 장치를 Instinct Crossover AMOLED 워치와 페어링하였을 때, 레이저 위치 정보를 표시합니다(Xero 레이저 위치 설정하기).