自動睡眠監測 睡覺時戴著手錶。 上傳您的睡眠資料到 Garmin Connect 網站(使用 Garmin Connect App)。 您可以在您的 Garmin Connect 帳戶檢視睡眠數據。您可以在 Instinct 2 裝置上檢視自己前一晚的睡眠資訊(概覽)。首頁健康與保健設定睡眠追蹤自動睡眠監測
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