佩戴 Index Sleep Monitor 睡眠臂帶

在您睡眠期間，睡眠臂帶會監測您的動作和睡眠模式。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶中檢視您的睡眠數據（睡眠追蹤）。

1. 展開睡眠臂帶。
2. 將睡眠臂帶穿過固定桿 ①，形成一個環。

3. 將手臂放入環中，並將睡眠臂帶滑到上臂。

睡眠臂帶應戴在肘部以上。

4. 彎曲手臂，並將臂帶 ② 尾端固定一段粘條上。
5. 如有需要，從手臂取下睡眠臂帶，並將其調整到舒適的位置（佩戴睡眠臂帶的小秘訣）。

小秘訣：睡眠臂帶調整至貼合手臂並固定好之後，應能直接抽出或套上，而不用每次重新調整。

6. 將模組調整至手臂的外側或後側。