Body Battery

Body Batteryは、デバイスで心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、およびアクティビティデータを基に決定される値です。車の燃料計のように、身体に蓄えられた利用可能なエネルギーを示しています。Body Batteryレベルは5~100で表示されます。

数値

Body Batteryレベル

5~25

非常に低い

26~50

51~75

76~100

Garmin Connect MobileアプリまたはGarmin Connectとデバイスを同期すると、現在のBody Batteryレベル、長い期間の推移、詳細な情報を確認できます。

参照  Body Batteryレベルを改善させるには