停止间歇训练

  • 可随时按下 键停止当前间歇训练或休息并进入下一阶段的间隔训练或休息。
  • 完成所有间歇训练和休息后,按下 键结束间歇训练并转换为缓和运动的计时器。
  • 可随时按下 按键终止计时。您可以重置计时器也可以结束间歇训练活动。