间歇训练间歇训练可以是开放式,也可以是结构化的。结构化重复的训练可以基于距离或时间。设备会保存您自定义的间歇训练计划,指导下次编辑修改。提示:所有间歇训练都包含一个开放的热身步骤。开始间歇训练停止间歇训练主页训练间歇训练
间歇训练间歇训练可以是开放式,也可以是结构化的。结构化重复的训练可以基于距离或时间。设备会保存您自定义的间歇训练计划,指导下次编辑修改。提示:所有间歇训练都包含一个开放的热身步骤。开始间歇训练停止间歇训练主页训练间歇训练