获取最大摄氧量

此功能需要开启腕式光学心率计或佩戴胸带式心率传感器。如果您使用的是胸带式心率传感器，需先完成其与腕表的配对（配对无线传感器，第20页）。

要获得准确的估计值，需先完成个人信息设置（设置个人信息，第21页），并设置最大心率（设置心率区间，第17页）。初始预估值可能不太准确。设备需要完成几次跑步才能了解您的跑步表现。

1. 长按 。
2. 选择 设置 > 用户信息 > 最大摄氧量。

   若您已经记录过一次户外快走或跑步，请注意您的最大摄氧量估值可能已出现。腕表会显示您的最大摄氧量最后更新的时间。每次完成 15 分钟或更长时间的户外步行或跑步，腕表可以更新您的最大摄氧量。您可以手动启动最大摄氧量测试以获得更新值。

3. 点击屏幕启动最大摄氧量测试。
4. 按照屏幕上的说明进行操作。

   测试完成时将出现一条消息。