FORERUNNER 970 使用者手冊

同步活動及表現數據

您可以透過 Garmin Connect 帳戶將其他 Garmin 裝置中的活動和體能表現數據同步到您的 Forerunner 手錶。這可以讓手錶更精確地顯示您的訓練與體能。

舉例來說，您可以使用 Edge 自行車錶記錄騎乘活動，然後在 Forerunner 手錶上檢視活動的詳細資訊與恢復時間。

將您的 Forerunner 手錶及其他 Garmin 裝置與 Garmin Connect 帳戶同步。

小秘訣：您可以在 Garmin Connect app 中指定一個主要訓練裝置以及主要穿戴裝置（整合訓練狀態）。

您在其他 Garmin 裝置上記錄的近期活動與表現數據會出現在您的 Forerunner 手錶上。

在電腦上使用 Garmin Connect

Garmin Express 應用軟體會透過電腦將您的手錶連上您的 Garmin Connect 帳戶。您可以使用 Garmin Express 應用軟體將您的活動資料上傳到 Garmin Connect 帳戶，或將資料如訓練或訓練計畫從 Garmin Connect 網站傳送到您的手錶。您也可以將音樂加入手錶（載入個人音源內容）。您也可以安裝軟體更新及管理您的 Connect IQ 應用程式。

  1. 使用 USB 線將手錶連接到電腦。
  2. 前往 Garmin.com/express。
  3. 下載並安裝 Garmin Express 應用軟體。
  4. 開啟 Garmin Express 應用軟體，並選擇 新增裝置。
  5. 依照螢幕指示操作。

使用 Garmin Express 更新軟體

在更新裝置軟體之前，您必須持有 Garmin Connect 帳戶，並下載 Garmin Express 應用軟體。

  1. 使用 USB 線將裝置連接到電腦。

有新軟體時，Garmin Express會將其傳送至裝置。

  1. 依照螢幕指示操作。
  2. 更新過程中請勿從電腦拔除裝置。

備註：如果您已經為裝置設定 Wi-Fi 連線，Garmin Connect 會在裝置連上 Wi-Fi 網路時自動下載新版軟體。

手動與 Garmin Connect 同步數據

備註：您可以增加選項至快捷目錄（自訂快捷目錄）。

  1. 長按 鍵以檢視快捷目錄。
  2. 選擇 同步。

使用快捷輸入

快捷輸入可讓您用Garmin Connect app快速輸入文字至您的裝置。

每當您的裝置出現文字欄時，Garmin Connect app就會開啟快捷輸入鍵盤。您在鍵盤上輸入的文字會同步出現於的文字欄中。

快捷輸入預設為啟用。若要關閉快捷輸入，在 Garmin Connect app 中選擇 設定 > 快捷輸入。

備註：在文字欄出現之前，Garmin Connect app 必須開啟且與您的裝置配對。