高溫/高海拔體能表現適應

高溫與高海拔等環境因素會影響您的訓練及表現。例如高海拔訓練對於體能可以有正面效果，但是在高海拔環境期間您可能會發現最大攝氧量暫時下降。Forerunner 手錶在環境溫度高於 22° 或高度高於 800 公尺時會提供給適應通知以及最大攝氧量估算值與訓練狀態的更新。您可以在訓練狀態概覽中追蹤您的熱適應及海拔適應狀態。

備註：熱適應功能僅限於 GPS 活動，並需要已配對的手機提供天氣資訊。