การฝึกซ้อมด้วยมิเตอร์ Power
- ไปที่ buy.Garmin.com สำหรับรายการของมิเตอร์วัดกำลังที่รองรับอุปกรณ์ Forerunner ของคุณ (เช่น Rally และ Vector)
- สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูคู่มือการใช้งานสำหรับมิเตอร์ power ของคุณ
- ปรับโซน power ของคุณให้ตรงกับเป้าหมายและความสามารถของคุณ (การตั้งค่าโซนกำลังของคุณ)
- ใช้การแจ้งเตือนระยะเพื่อให้แจ้งเตือนเมื่อคุณมาถึงโซนกำลังที่ระบุไว้แล้ว (ตั้งค่าการแจ้งเตือน)
- ปรับแต่งช่องข้อมูล power (การปรับแต่งหน้าจอข้อมูล)
Cycling Dynamics
Cycling dynamics วัดว่าคุณใช้ค่ากำลังอย่างไรตลอดสโตรกการถีบ และคุณใช้ค่ากำลังเท่าไหร่บนบันได เพื่อให้คุณเข้าใจวิธีของการปั่นจักรยานเฉพาะของคุณเอง การเข้าใจว่าคุณสร้างและใช้ค่ากำลังได้อย่างไรและที่ไหน ช่วยให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและยังช่วยประเมินความเหมาะสมของจักรยานของคุณ
หมายเหตุ: ควรมีมิเตอร์วัดกำลังแบบคู่ที่รองรับเชื่อมต่อการใช้งานด้วยเทคโนโลยี ANT+ เพื่อใช้งานการวัดค่า Cycling Dynamics
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ไปที่ Garmin.com/performance-data