การแจ้งเตือนกิจกรรม
คุณสามารถตั้งการเตือนสำหรับแต่ละกิจกรรมได้ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณฝึกซ้อมให้ถึงเป้าหมายที่เจาะจง เพื่อเพิ่มความตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณและเพื่อนำทางไปสู่จุดหมายปลายทางของคุณได้ การเตือนบางอย่างมีให้ใช้สำหรับบางกิจกรรมเท่านั้น มีการเตือนสามประเภท: การเตือนเหตุการณ์ การเตือนระยะ และการเตือนซ้ำ
การแจ้งเตือนเหตุการณ์: การแจ้งเตือนเหตุการณ์จะแจ้งให้คุณทราบหนึ่งครั้ง เหตุการณ์เป็นค่าเฉพาะ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งค่านาฬิกาให้แจ้งเตือนคุณเมื่อคุณเผาผลาญแคลอรีตามจำนวนที่ระบุได้
การเตือนระยะ: การเตือนระยะแจ้งให้คุณทราบแต่ละครั้งที่นาฬิกาอยู่เหนือหรือต่ำกว่าค่าระยะที่ระบุไว้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งนาฬิกาให้เตือนคุณเมื่ออัตราการเต้นหัวใจของคุณต่ำกว่า 60 จังหวะการเต้นหัวใจต่อนาที (bpm) และสูงกว่า 210 bpm ได้
การเตือนซ้ำ: การเตือนซ้ำแจ้งให้คุณทราบแต่ละครั้งที่นาฬิกาบันทึกหนึ่งค่าหรือช่วงเวลาที่ระบุไว้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกำหนดให้นาฬิกาแจ้งเตือนคุณทุก ๆ 30 นาทีได้
ชื่อการเตือน |
ประเภทการเตือน |
รายละเอียด |
รอบขา |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่ารอบขาต่ำสุดและสูงสุดได้ |
แคลอรี่ |
กิจกรรม, |
คุณสามารถตั้งค่าจำนวนแคลอรี่ได้ |
กำหนดเอง |
กิจกรรม, |
คุณสามารถเลือกข้อความที่มีอยู่แล้วหรือสร้างข้อความที่กำหนดเองและเลือกประเภทของการเตือนได้ |
ระยะทาง |
ทำซ้ำ |
คุณสามารถตั้งค่า interval ของระยะทางได้ |
ระดับความสูง |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าระดับความสูงต่ำสุดและสูงสุดได้ |
อัตราการเต้นหัวใจ |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าอัตราการเต้นหัวใจต่ำสุดและสูงสุดหรือเลือกการเปลี่ยนโซนต่าง ๆ ได้ ดู เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ และ การคำนวณโซนอัตราการเต้นหัวใจ |
เพซ |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าเพซต่ำสุดและสูงสุดได้ |
เพซซิ่ง |
ทำซ้ำ |
คุณสามารถตั้งเพซสำหรับการว่ายน้ำได้ |
กำลัง |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าระดับกำลังสูงหรือต่ำได้ |
จุดใกล้เคียง |
กิจกรรม |
คุณสามารถตั้งค่ารัศมีจากตำแหน่งที่บันทึกไว้ได้ |
วิ่ง/เดิน |
ทำซ้ำ |
คุณสามารถตั้งค่าการพักเดินที่จับเวลาไว้ที่ interval ปกติได้ |
ความเร็ว |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าความเร็วต่ำสุดและสูงสุดได้ |
อัตราสโตรก |
ช่วง |
คุณสามารถตั้งค่าจำนวนสโตรกสูงหรือต่ำต่อนาทีได้ |
เวลา |
กิจกรรม, |
คุณสามารถตั้งค่า interval ของเวลาได้ |
ตัวติดตามเวลา |
ทำซ้ำ |
คุณสามารถตั้งตัวติดตามเวลาแบบอินเทอร์วัลเป็นวินาทีได้ |
- กดค้าง
- เลือก กิจกรรมและแอป
- เลือกหนึ่งกิจกรรม
หมายเหตุ: คุณสมบัตินี้ไม่มีให้ใช้สำหรับทุกกิจกรรม
- เลือกการตั้งค่ากิจกรรม
- เลือก การเตือน
- เลือกตัวเลือก:
- เลือก เพิ่มใหม่ เพื่อเพิ่มการแจ้งเตือนใหม่สำหรับกิจกรรม
- เลือกชื่อการเตือนเพื่อแก้ไขการเตือนที่มีอยู่แล้ว
- หากจำเป็น เลือกประเภทของการเตือน
- เลือกหนึ่งโซน ป้อนค่าต่ำสุดและสูงสุดหรือป้อนค่าที่กำหนดเองสำหรับการเตือน
- หากจำเป็น ให้เปิดการแจ้งเตือน
สำหรับการแจ้งเตือนกิจกรรมและการเตือนซ้ำ ข้อความจะปรากฏในแต่ละครั้งที่คุณบรรลุค่าการเตือน สำหรับการเตือนระยะ ข้อความจะปรากฏในแต่ละเวลาที่คุณได้เกินหรือต่ำกว่าระยะที่ระบุไว้ (ค่าต่ำสุดและสูงสุด)