Kilasan

Perangkat Anda hadir dengan kilasan yang termuatkan sejak awal untuk memberikan informasi cepat (Melihat Lingkaran Kilasan, halaman 14).

Sejumlah kilasan tertentu memerlukan koneksi Bluetooth ke ponsel yang kompatibel.

Beberapa kilasan tidak dapat terlihat secara default. Anda dapat menambahkannya ke dalam lingkaran kilasan secara manual (Menyesuaikan Lingkaran Kilasan, halaman 14).

Nama

Deskripsi

ABC

Menampilkan informasi kombinasi altimeter, barometer, dan kompas.

Zona waktu alternatif

Menampilkan waktu saat ini di zona waktu tambahan (Menambahkan Zona Waktu Alternatif, halaman 59).

Aklimatisasi ketinggian

Saat berada di ketinggian 800 m, akan menampilkan grafik yang menunjukkan nilai yang terkoreksi ketinggian untuk pembacaan rata-rata pulse oximeter, laju pernapasan, dan denyut jantung istirahat untuk 7 hari terakhir.

Altimeter

Menampilkan perkiraan ketinggian berdasarkan perubahan tekanan.

Barometer

Menampilkan data tekanan lingkungan berdasarkan ketinggian.

Body Battery

Menampilkan tingkat Body Battery Anda saat ini dan grafik tingkat Body Battery Anda selama beberapa jam terakhir (Body Battery, halaman 14).

Kalender

Menampilkan pertemuan yang akan datang dari kalender ponsel Anda.

Kalori

Menampilkan informasi kalori untuk hari ini.

Kompas

Menampilkan kompas elektronik.

Kemampuan Bersepeda

Menampilkan jenis pengendara, ketahanan aerobik, kapasitas aerobik, dan kapasitas anaerobik (Melihat Kemampuan Bersepeda, halaman 24).

Penggunaan perangkat

Menampilkan versi perangkat lunak saat ini dan statistik penggunaan perangkat.

Lantai dinaiki

Melacak lantai yang Anda naiki dan kemajuan menuju target Anda.

Garmin coach

Menampilkan latihan terjadwal saat Anda memilih program latihan Garmin Coach dalam akun Garmin Connect. Rencana tersebut menyesuaikan dengan tingkat kebugaran saat ini, pelatihan dan preferensi jadwal Anda, serta tanggal perlombaan.

Golf

Menampilkan skor dan statistik golf untuk ronde terakhir Anda.

Health Snapshot

Menampilkan ringkasan sesi Health Snapshot yang sudah disimpan (Health Snapshot, halaman 7).

Denyut jantung

Menampilkan denyut jantung Anda dalam denyut per menit (bpm) dan grafik denyut jantung istirahat rata-rata (RHR) Anda.

Riwayat

Menampilkan riwayat aktivitas dan grafik aktivitas Anda yang dicatat.

Status HRV

Menampilkan rata-rata variabilitas denyut jantung semalam Anda selama tujuh hari ke belakang.

Menit intensitas

Melacak waktu yang digunakan dalam aktivitas berintensitas sedang hingga tinggi, target menit intensitas mingguan, dan progres pada target latihan Anda.

Kontrol inReach

Memungkinkan Anda untuk mengirim pesan di perangkat inReach terhubung (Menggunakan Remote inReach, halaman 48).

Aktivitas terakhir

Menampilkan ringkasan aktivitas yang terakhir direkam.

Bersepeda terakhir
Lari terakhir
Renang terakhir

Menampilkan ringkasan olahraga yang terakhir direkam dan riwayat dari olahraga tertentu.

Kontrol musik

Menyediakan kontrol pemutar musik untuk ponsel atau jam tangan Anda.

Notifikasi

Memperingatkan Anda akan panggilan masuk, pesan teks, pembaruan jaringan sosial, dan lain-lain, sesuai dengan pengaturan notifikasi ponsel Anda (Mengaktifkan Notifikasi Bluetooth, halaman 53).

Performa

Menampilkan pengukuran performa yang membantu Anda melacak dan memahami aktivitas pelatihan dan performa lomba Anda (Pengukuran Performa, halaman 16).

Perlombaan utama

Menampilkan acara perlombaan yang Anda atur sebagai perlombaan utama pada kalender Garmin Connect Anda (Kalender Perlombaan dan Perlombaan Utama, halaman 28).

Pulse oximeter

Memungkinkan Anda untuk melakukan pembacaan pulse oximeter manual (Memulai Pembacaan Pulse Oximeter, halaman 39). Jika Anda terlalu aktif bergerak saat jam tangan melakukan pembacaan, pengukuran tidak akan dicatat.

Kalender perlombaan

Menampilkan acara-acara perlombaan mendatang yang diatur pada kalender Garmin Connect Anda (Kalender Perlombaan dan Perlombaan Utama, halaman 28).

Kontrol kamera RCT

Memungkinkan Anda mengambil foto dan merekam klip video (Menggunakan Kontrol Kamera Varia, halaman 48).

Pernapasan

Laju pernapasan Anda saat ini dalam napas per menit dan rata-rata tujuh hari. Anda dapat melakukan aktivitas pernapasan untuk membantu Anda rileks.

Tidur

Menampilkan total waktu tidur, skor tidur, dan informasi tahapan tidur pada malam sebelumnya.

Langkah

Melacak hitungan langkah harian Anda, target langkah, dan data untuk hari-hari sebelumnya.

Stres

Menampilkan tingkat stres Anda saat ini dan grafik tingkat stres Anda. Anda dapat melakukan aktivitas pernapasan untuk membantu Anda rileks. Jika Anda terlalu aktif bergerak saat jam tangan melakukan pembacaan, pengukuran tidak akan dicatat.

Matahari terbit & terbenam

Menampilkan matahari terbit, terbenam dan waktu senja.

Suhu

Menampilkan data suhu dari sensor suhu internal.

Kesiapan pelatihan

Menampilkan skor dan pesan pendek yang membantu Anda menentukan seberapa siap Anda untuk berlatih setiap hari (Kesiapan latihan, halaman 24).

Status pelatihan

Menampilkan status pelatihan dan beban pelatihan Anda saat ini, dan bagaimana pelatihan mempengaruhi tingkat kebugaran dan performa Anda (Status Pelatihan, halaman 20).

Kontrol VIRB

Menyediakan kontrol kamera saat Anda menghubungkan perangkat VIRB dengan jam tangan Forerunner (Remote VIRB, halaman 48).

Cuaca

Menampilkan perkiraan suhu dan cuaca saat ini.

Kesehatan wanita

Menampilkan siklus menstruasi dan status kehamilan Anda saat ini. Anda dapat melihat dan mencatat gejala harian Anda.