赛事助手

如果有最大摄氧量数据，您的手表可以提供每日训练建议，以为你的比赛准备（关于最大摄氧量 VO2 Max.，第11页）。

1. 在手机或电脑中，进入Garmin Connect 日历。
2. 选择比赛日期，添加赛事。

   你可以搜索你所在地区的活动或创建自己的赛事。

   注意：你可以添加和查看自行车赛事，但是每日训练建议将不可用。

3. 添加赛事详细信息，也可以添加路线。
4. 将设备与 Garmin Connect 帐号同步。
5. 在手表中，翻页至主要赛事以查看赛事倒计时。
6. 在时间页面，按 START 键，选择跑步运动。

   注意：如果您至少完成了 1 次带有心率数据的户外跑步或 1 次包含心率和功率数据的骑行，则在手表中会显示每日训练建议。